你属于这种情况吗?
请注意:下面的故事是虚构的,所描述的是一般的情况。
“患上抑郁症后,我觉得非常孤独。有很长时间我甚至否认自己出了问题。我最后厌倦了那种感觉,所以去看医生。她给我使用了怡诺思。
“在开始治疗抑郁症并且能够恢复正常生活以后,我认识到自己在感觉病要好了的时候是多么高兴,因而希望告诉其他抑郁症患者,你们需要别人的鼓励和帮助。”
“不管是抑郁症患者,广泛性焦虑症患者,还是两种病都有的患者,我在与他们谈话时,总是鼓励他们寻求别人的帮助来缓解自己的症状。我还要劝那些因为这些疾病接受过治疗的人,你们应该将自己的经历与他人分享。毕竟,可能有很多你不认识的人在等着分享你的故事。”
如果你得过抑郁症或广泛性焦虑症,愿意帮助可能正处于痛苦之中的其他人,那么你可以使用转寄好友这一专栏,将你的经验与需要的朋友分享。