你属于这种情况吗？
请注意：下面的故事是虚构的，所描述的是一般的情况。
“几周以后，我知道有什么事情不对头。实际上没有发生什么糟糕的事情，但是我却有越来越多的消极想法。开始时，我认为连续几天甚至一周时间感觉忧愁、空虚甚至绝望是正常现象。我想，毕竟大多数人隔一段时间会有一次心情不好，是不是？但是我无法摆脱这种状态。我开始担心有什么事情明显不对头。这种情况为什么发生在我身上？我决定寻找答案。”
“我了解到自己出现了抑郁症这种病的症状，而且医生能够帮助我恢复正常。我还了解到，我不应该为此感到羞耻或难堪，因为这超出了我的控制能力。这时候我给医生打了电话。”
“这种情况不是一夜之间发生的，但是我实际上过了很长时间才加以注意。我意识到自己得了一种疾病的症状，而且这种疾病是可以治疗的，这是我为自己做的最正确的事。”
你觉得忧愁和空虚吗？你觉得自己已经变成了另外一个人吗？你也许得了抑郁症的症状。在下面的内容中，你可以找到一些有用的信息：抑郁症是什么？
什么是广泛性焦虑障碍？
抑郁症的症状
广泛性焦虑障碍的症状
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